Risoterapia
Actividades grupales que combinan juego, respiración, movimiento y expresión para facilitar la participación, la conexión y la aparición espontánea de la risa.
La risoterapia propone un espacio participativo donde la risa no se impone ni se utiliza para ocultar emociones. Las dinámicas buscan crear confianza, juego compartido y libertad para participar según la comodidad de cada persona.
Información práctica
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En qué consiste
La sesión puede incluir calentamiento corporal, juegos sencillos, respiración, expresión vocal, movimiento y ejercicios de interacción. Las propuestas deben explicarse previamente y permitir observar, adaptar o rechazar cualquier actividad.
Enfoque y objetivos
- Facilitar la participación y la interacción grupal.
- Crear un espacio lúdico y respetuoso.
- Explorar la expresión corporal y vocal.
- Promover momentos compartidos de distensión.
A quién se dirige
Puede adaptarse a grupos de distintas edades y contextos. Deben tenerse en cuenta la movilidad, la sensibilidad, la situación emocional y las preferencias de las personas participantes. Nadie debe sentirse obligado a reír, exponerse o realizar contacto físico.
Información importante
La risoterapia es una actividad complementaria de bienestar y participación. No cura enfermedades ni sustituye la atención médica o psicológica.
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